Autor |
Wiadomość |
ecia20
Nowy
Dołączył: 17 Mar 2009
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: łódź
|
Wysłany: Śro 23:36, 18 Mar 2009 Temat postu: |
|
|
no i chyba właśnie to chciałam usłyszeć Malwinko
dziękuje ślicznie ;*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Wiola14 :]
Nowy
Dołączył: 28 Gru 2009
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 19:55, 29 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
myślicie ze uchronie sie przed operacja?? Mam 14 lat i 20pare stopni skrzywienia, wykryli mi skolioze rok i kilka miesiecy temu. Narazie mam ćwiczenia ktore wykonuje w domu, ale boje sie ze będe nosic gorset (w mojej szkole pewnie nie dadza mi życ ).
Czytalam wlasnie kiedys ze dziewczyne miala 13 lat i taka skolioze ok 30* i w wieku 17 lat miala operacje. Odp prosze jak myslicie. czy mam szanse przez cwiczenia jakos to zatrzymac albo skorygowac????
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
olazasada19
Administrator
Dołączył: 07 Sty 2007
Posty: 1520
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Myszkow
|
Wysłany: Śro 1:26, 30 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
moim zdaniem jak narazie powinnaś się starać by kregosłup się nie krzywił dalej...!!!Ćwiczyć, chodzić na basen, rehabilitacje itp...
Gdy ja dowiedziałam się że mam skoliozę miałam ok 30 stopni i dopiero z 9lat(przed Komunią) a potem co raz to więcej aż do 60 gdy miałam operacje....
Więc 20 stopni to nie jest dużó ale musi uważać i czuwać robiąc zdjęcia rtg i być pod naprawdę dobrym ortopedą!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Karina5
Bywalec
Dołączył: 15 Sie 2007
Posty: 306
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: obecnie Wrocław.
|
Wysłany: Wto 20:59, 29 Gru 2009 PRZENIESIONY Śro 1:29, 30 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
ćwicz codziennie. Zaweźmij się jak cholera. No i jeszcze musisz mieć dobrego rehabilitanta xD
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Wiola14 :]
Nowy
Dołączył: 28 Gru 2009
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 12:08, 30 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
wlasnie z tym ortopedą to nie wiem czy dobrze wybralam: niby zalatwia mi sanatorium, szpital zebym się nauczyla cwiczyc ale z drugiej strony chodze do niego prywatnie za 100 zl jedna wizyta i to jeszcze 10 minutowa!!! I mowi tylko zebym cwiczyla a mi sie wydaje ze jest coraz gorzej ;( cigle tylko placze a nie chce gadac o tym z rodzicami bo oni tez sie będa smucic, dlatego chce z wami o tym pogadac zeby sie wyzalic i juz mi lepiej ))) dzięki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
olazasada19
Administrator
Dołączył: 07 Sty 2007
Posty: 1520
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Myszkow
|
Wysłany: Śro 12:48, 30 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
a nie ma takiej opcji byś chodziła na NFZ? Tak tj z tymi lekarzami głupio jest że za krótką wizytę biorą mase kasy...
Nie poddawaj się i pisz tutaj swoje rozsterki po to jest forum by się wspierać i pomagać
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Malenka
Bywalec
Dołączył: 19 Wrz 2009
Posty: 179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lubelszyczyzna
|
Wysłany: Śro 13:00, 30 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
Wiolu masz 14 lat i szansę na prosty kręgosłup ! Jeżeli masz zadane ćwiczenia to ćwiczyć i się nie dawaj Po prostu nie bój się że będziesz miała operacją bo na pewno twoja skolioza jest do zwalczenia A jak dostaniesz nawet gorset, nie przejmuj się tym, po prostu to olej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Wiola14 :]
Nowy
Dołączył: 28 Gru 2009
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Czw 13:24, 31 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
Dzięki wszystkim za pomoc i wsparcie rok temu myślalam że skolioze latwo wyleczyc i czasami troche olewalam cwiczenia i teraz strasznie zaluje. Wy też mialyscie podczas cwiczen bole? To dobrze czy zle?
Malenka powodzenia z operacja
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Malenka
Bywalec
Dołączył: 19 Wrz 2009
Posty: 179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lubelszyczyzna
|
Wysłany: Czw 13:47, 31 Gru 2009 Temat postu: |
|
|
Wiolu, dziękuje ;*
Jeżeli będą się z Ciebie śmiać po prostu to olej i nie przejmuj się tym
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
olazasada19
Administrator
Dołączył: 07 Sty 2007
Posty: 1520
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Myszkow
|
Wysłany: Pią 21:51, 01 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
ćwiczenia nie powinny boleć. Ważne jest to by robić odpowiednie ćwiczenia najlepiej dobierane indywidualnie bo te złe mogą doprowadzić do odwrotnego efektu.
Jeśli ćwiczysz dobre ćwiczenia to nie wiem jak to jest ale moim zdaniem nie powinny boleć.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kasia16121
Bywalec
Dołączył: 05 Sie 2009
Posty: 328
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Śro 16:20, 06 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
ja mialam bole ale to powinno przejsc z czasem, moja kolezanka miala 35 stopni i cwiczyla dwa razy dziennie po godzinie i naprwde teraz ma 20, i od jakiegos czasu skolioza stranela i nie pogarsza sie (; dlatego muisz probowac moze i u Ciebie tez tak bedzie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Wiola14 :]
Nowy
Dołączył: 28 Gru 2009
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 21:15, 06 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
chciałabym ale watpie bo jak sie patrze w lustro to jakby co raz gorzej . Mam nadzieje ze wam tez sie poszczesci ))
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
joa93
Bywalec
Dołączył: 21 Gru 2008
Posty: 281
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Pzn
|
Wysłany: Nie 23:22, 10 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Wiola, nie możesz się załamywać i poddawać czy rezygnować z ćwiczeń. Jeżeli masz je dobrze dobrane to twoją skoliozę powinny ładnie skorygować i musisz w to uwierzyć, bo podobno od siły woli i samozaparcia też wiele zależy :DDla pewności możesz się skonsultować jeszcze z innym ortopedą. Jeśli ćwiczysz według zaleceń to nie powinno ci się pogarszać, ale nie możesz zaprzestawać ćwiczeń i jak naprawdę sądzisz, że ci się pogarsza to załatw sobie RTG i wyjaśnij z lekarzem, czemu tak się dzieje. Ja już przeszłam tyle lekarzy, że wiem,że ich czasem samemu trzeba zmotywować do pracy, by cię obejrzał, pytać o wątpliwości w kwestii ćwiczeń.
A co to bołu, to ja też tak miałam jeszcze przy zwykłych rehabilitacyjnych ćwiczeniach. cHyba po prostu plecki muszą się do nich dostosować i to nic złego !Ale jakoś bardzo boleć nie powinno, no chyba że masz szalenie ciężkie ćwiczenia...
Trzymam za ciebie kciuki, miej w sobie samozaparcia i dzielnie ćwicz. Wiadomo, że w czasie ćwiczeń bywają gorsze dni, gdy sądzi się że to wszystko na nic, ale dla ślicznych plecków warto to pokonać!Pozdrawiam cieplutko
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
justysiabuziaczek
Nowy
Dołączył: 15 Sty 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lubań
|
Wysłany: Pią 16:59, 15 Sty 2010 Temat postu: :(( |
|
|
ja mam 16 lat i mam lekkie skrzywienie kregoslupa na dole poczatki skoliozy i sie boje ze bede miala operacje jade własnie do trzebnicy i nie chcem wyladowac na stole operacyjnym ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Malenka
Bywalec
Dołączył: 19 Wrz 2009
Posty: 179
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lubelszyczyzna
|
Wysłany: Pią 17:26, 15 Sty 2010 Temat postu: |
|
|
Nie smutaj tak Chociaż masz lekkie skrzywienie nie znaczy że pójdziesz na operację A ile ty masz stopni? W jakim odcinku masz go skrzywiony?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|