Kilka pytań - proszę o pomoc

skitelsik

Witam!

To mój pierwszy post na forum także przepraszam, że np. nie tu gdzie trzeba czy coś w tym rodzaju.

Mam 17lat. Od ok. roku chodziłam na siłownię, dosyć mocno dawałam sobie w kość, bo chciałam schudnąć. Cóż... I tak poszlo na marne, ale to bez znaczenia.
ok. 3 miesiące temu zaczęły się mocne bóle w dolnym odcinku kręgosłupa. Myślałam, że to tylko przetrenowanie, zrobiłam przerwę, było bez z mian. Poszłam najpierw do fizjoterapeutki, miałam pospinane mięśnie, więc były masaże, ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające. Ból nie przechodził, udałam sie do lekarza, zrobiłam zdjęcie. Wyszła skolioza I stopnia, lewa noga krótsza o 0,5cm i coś tam z lordozą. (Nie pamiętam czy spłycona czy pogłębiona Rolling Eyes

) Mam coś co nazwano mobilizacją na 17 września, plecy cały czas mnie bolą.

Jakich ćwiczeń nie mogę wykonywać?

Zastanawia mnie czy to możliwe, że tak bardzo mnie bolą te plecy chociaż to tylko pierwszy stopień?

Czy da radę to jeszcze odkręcić? W sensie naprawić te plecy?
Czy jak pójdę do lekarza to jest możliwość, że dostanę zwolnienie z wf-u? Lubię sport, ale mam tak okropnego pana od wf-u, że to coś masakrycznego. Teraz doszły te plecy i myślę sobie czy byłaby taka możliwość?

I czy skolioza to coś bardzo poważnego? Ten ból jest okropny, nie chcę takiego do końca życia Crying or Very sad

Bardzo proszę o rady, jakieś wskazówki jak najszybciej wyleczyć te plecy Sad

alicjażółtek

Najlepiej idź do ortopedy i neurologa, żeby Ciebie obejrzeli, bo w sumie ciężko cokolwiek powiedzieć. Mała skolioza może boleć, bo to zależy od zmian w kręgosłupie, a może jak ćwiczysz na siłowni, to wykonujesz złe ćwiczenia? Może pogadaj z rehabilitantem i niech Ci powie co Ci zaszkodziło? Jedynie rehabilitant może Ci dobrać odpowiednie ćwiczenie na siłownię, bo po prostu rehabilitanci się na takich rzeczach znają, a rehabilitant musi obejrzeć zdjęcia rtg Twojego kręgosłupa oraz dokładnie Ciebie obejrzeć i Ci powie jakie ćwiczenia możesz robić na siłowni, a jakie są zakazane, bo każda wada jest inna i dlatego trzeba chodzić do specjalistów, żeby się dowiedzieć co można robić. Możesz też pogadać z lekarzem ortopedą i neurologiem, możesz wziąć skierowanie na Tomograf Komputerowy kręgosłupa, bo możesz mieć takie zmiany, których nie widać na zdjęciu rtg, a dopiero na tomografie wyjdzie wszystko, a jak masz długo bóle, to warto się przebadać. A zwolnienie z wf-u możesz wziąć, tylko musi je wypisać ortopeda, a lekarz i rehabilitant powiedzą jak leczyć u Ciebie skoliozę, ale lekarz z rehabilitantem musi ściśle współpracować, żeby przyszły efekty. Ale jak lekarz z rehabilitantem dobiorą odpowiednie leczenie, to można usunąć ból i poprawić stan kręgosłupa. Ale warto zrobić badanie typu tomograf, bo może coś się dzieje, że masz bóle już od 3 miesięcy