Obciążenie na wędrówce

szymson

Witam. Wczoraj byłem wczoraj u ortopedy, który po obejrzeniu zdjęcia rtg powiedział, że mam skoliozę, nie powiedział jednak, ile to stopni, żadnych konkretów Confused

patrząc na zdjęcie wydaje mi się, że będzie to mniej niż 10 stopni, kręgosłup leciutko wybrzusza się w prawo.
I teraz mój problem:
Mam zaplanowany bardzo intensywny sierpień, w tym tygodniowy wyjazd w góry, co oznacza 7 dni dźwigania około 20 kilowego plecaka przez jakieś7-8 godzin dziennie. Nie odczuwam żadnego bólu, fizycznie dam radę, ale czy przypadkiem nie pogorszę w ten sposób stanu mojego kręgosłupa? Oczywiście zadbam o odpowiednie rozłożenie obciążeń, będę szedł z kijami.

Puenta · Gość

Obciążenie ok. 20 kg może pogorszyc stan zdrowia. Bo pewnie zupełnie zdrowa osoba może miec problem jak długo nosi takie ciężkie rzeczy, a co dopiero jak ma jakiś problem ze zdrowiem (a nawet lekka skolioza to jest zmiana w ciele człowieka)