skolioza, asymetria

drcox

Witam

Co to może być i jak to leczyć? fotki poniżej.

Dodam, że mam 21 lat, wzrost 1,80m waga 78kg, jeśli to ma znaczenie jakieś.

Byłem u lekarza pierwszego kontaktu i powiedział, że "jakaś" mała skolioza tam jest, polecił jakieś ćwiczenia na prostowniki grzbietu, żeby się nie pogłębiała. Ale mnie martwi ta asymetria z drugiego zdjęcia, jakaś kość wystaje czy co? biodro? nie mam pojęcia.

edit:
Nie wiem po co te zabezpieczenie, linków do fotek wrzucić nie moge, więc cały temat praktycznie traci sens.
Obszedłem ustrojstwo, fotki w podpisie.

gosiaczek

Radziła bym Ci iść do jakiegoś dobrego ortopedy, zrobić RTG i zobaczyć co powie. Na oko nie jest tak źle ale warto było by coś z tym zrobić. Ta asymetria widoczna jest w talii i jak się pochylasz widać jednostronny garb żebrowy ale chyba nie jest aż taki duży.

Jola

To ja odpowiem na pytanie "jak to leczyć".
Przy niewielkiej skoliozie stosuje się fizjoterapię, ćwiczenia. Ale "jakieś ćwiczenia na prostowniki grzbietu" to chyba możesz sobie darować. Aby pomogły - ćwiczenia muszą być dobrane indywidualnie. Stosuje się również terapię manualną (szczególnie tkanek miękkich).

W praktyce oznacza to wybranie się do dobrego, doświadczonego fizjoterapeuty prowadzącego praktykę indywidualną (konieczny wstępny wywiad).

Na NFZ w tym wieku trochę trudno liczyć...
(co nie oznacza, że nie można próbować)

RTG przyda się w obiektywnej ocenie wielkości skrzywienia. Ortopeda raczej dobry, bo dowiesz się tyle co od lekarza pierwszego kontaktu (albo i mniej).

Skolioza jest zniekształceniem trójpłaszczyznowym. Oprócz oczekiwanego wygięcia "na boki" oraz fizjologicznego "do przodu i tyłu" występuje też rotacja, czyli obrót kręgosłupa wokół osi. Właśnie przez to skręcenie w pochyleniu jedna część wystaje jakby bardziej.

Jak zawsze polecam też tai chi w dobrej szkole: nauczy Cię prawidłowej postawy, wzmocni mięśnie odpowiedzialne za jej utrzymanie, wyrobi właściwe nawyki. Jeśli chodzi o zapbieganie pogłębianiu się skoliozy na pewno pomoże bardziej niż ćwiczenia proponowane przez lekarza pierwszego kontaktu. Oczywiście przy założeniu, że będziesz ćwiczył Wink

Pozdrawiam
Jola