Ćwiczenia pooperacyjne

Dadzia

Miałam operację skoliozy w maju i do teraz strasznie bolą mnie plecy w okolicach garbu. Moje pytanie brzmi: Czy mam wykonywać jakieś ćwiczenia na plecy. Mój lekarz nic mi o nich nie mówi, ale słyszałam, że już mogę ćwiczyć. Chodzi mi o opisy jakiś ćwiczeń i jak często mam je wykonywać. Dziękuję

Sylvik

na bóle pleców pomocne są masaże, co do ćwiczeń to trzeba to wszystko z lekarzem skonsultować i masaże oczywiscie też. Smile

olazasada19

co do ćwiczeń to moim zdaniem powinnaś pogadać z lekarzem a jeśli chodzi o masaże to ja bym odradziła chociaż nie znam się na tym .Wiem tyle że jak byłam na rehabilitacji i miałam zrobione 3masaże to myślałam że z bólu umrę .Musiałam wsiąść nawet tabletkę po nich .I tak mi się wydaje że naciskając może coś się przesunąć itp ...

Sylvik

no jak sie trafi do nieodpowiedniego masażysty który nie ma pojecia o operacji kręgosłupa i o tym że nie wolno ugniatać. ja byłam ostatnio u takiej pani która robiła taki masaż tak delikatnie ze od razu człowiek sie czuje jak nowo-narodzony Smile

tylko ze ja te masaże konsultowałam z ortopedą do którego od dawna chodzę Smile

olazasada19

niom chyba że tak a ja się strasznie bałam masażu i mówiłam że by delikatnie robił i nawet w trakcie było spokojnie ale później było strasznie....
Ohhh teraz bym poszła na jakiś hydromasaż Wink

Gosiak;)

mi lekarz mówił żebym rok odczekała z ćwiczeniami, a nawet basenem czy jakąkolwiek inną rehabilitacją, bo lepiej się przyjmą implanty i raczej się nic nie powinno stać. co do masażu to nie wiem Smile

mi jeszcze mówił, że bóle zazwyczaj sa od przeciążenia kręgosłupa i to jest "normalna" sprawa, może nosiłaś coś za ciężkiego, może się schylałaś, może przytyłaś i stąd te bóle Smile

No ale wiadomo zawsze lepiej skonsultować z lekarzem Smile

Dadzia

Bóle mam cały czas od operacji. Co do basenu to lekarz powiedział mi, że mam już chodzić raz na tydzień. W każdym razie dzięki za info. Będę musiała z lekarzem pogadać, tylko, że mój jest taki, że podczas konsultacji to powie 5 zdań i koniec. Samemu trzeba wszystko z niego wyciągać. Thx

olazasada19

A gdzie byłaś operowana ? I mówiłaś o tych bólach doktorowi ?

WiolkaKlaman · Wysłany: Czw 8:38, 10 Mar 2016 Temat postu:

Nie można robić nic na własną reke, nauczona doświadczeniem, wiem, że najlepiej konsultować wszystko z lekarzem, albo [link widoczny dla zalogowanych] z tym nie ma żartów.