Rehabilitacja u Michalskiego

Basia

Chciałam zapytać, czy ktoś po operacji u Michalskiego rehabilitował się. Bo czytam na forum, że ludzie po operacjach jeżdżą na turnusy rehabilitacyjne i to mnie dziwi, bo Michalski mi mówił, że nie potrzebuję rzadnej rehabilitacji. Ciekawi mnie też jakie ćwiczenia robi się na rehabilitacji po operacji. Ja stosuję tylko basen Smile

Puenta · Gość

Mi też Michalski odradzał rehabilitację. Ale pojechałam do Trzebnicy i tam lekarze mi mówili, że po operacji powinna być rehabilitacja, to wtedy efekty są najlepsze. I teraz po tym turnusie rehabilitacyjnym schylam się jak zupełnie zdrowa osoba. Niektórzy z mojej klasy się śmieją, że ja udaję, że jestem po operacji kręgosłupa, bo lepiej się schylam od niektórych osób, które mają zdrowe kręgosłupy. A przed turnusem nie mogłam aż tak mocno się schylić, żeby całymi dłońmi dotknąć podłogi. Rehabilitacja jest potrzebna, bo kręgosłup bez ćwiczeń, zabiegów itp. tylko się niszczy

olazasada19

ja po rehabilitacji też miałam lepsze poruszanie się itd tylko nie byłam u Michalskiego .

Basia

Szkoda, że dowiedziałam się o tym tak późno. Ja już po 5 latach po operacji jestem zupełnie sztywna i niesprawna Smile

Troszkę żartuje, ale przydałoby się poćwiczyć, zwłaszcza mój brzuch potrzebuje gimnastyki (ale jak go ćwiczyć jak nie można robić brzuszków?)

olazasada19

ojjj mi też by się przydał sport dla mojego Razz

brzuchola!!!
Tylko u mnie to raczej chęci nie ma , bo motywację mam ale ona nie ma szans wygrać z lenistwem .

Możesz jeździć na rowerku stacjonarnym , chodzić na basen czy robić niektóre ćwiczenia na materacu ale takie co Ci nie zaszkodzą ...! Cool

Łukasz

A propos brzucha... (tylko nie piszczie, że to offtopic). Czy to jest normalne, że jak się obudzę, to mam prawie płaski, a w miarę jedzenia (zwłaszcza po obiedzie), to już jest bardziej opływowy i ten stan się utrzymuje do końca dnia? Very Happy

No przecież nie będę non stop ćwiczył, żeby to, co zjadłem, spalić. Wink

Kiedyś, po wypiciu lekko ponad 2 dużych piw... aż się przestraszyłem, jak się ujrzałem w lustrze (a jestem szczupły).

olazasada19

niestety ma to do siebie Razz

a że by nie było Offtopic

to na rehabilitacji to to może być główna , najlepsza rekonwalescencja Razz

Basia

Mój brzuch zachowuje się zupełnie tak samo jak twój Łukasz. Rano jest płaski jak deska, a wieczorem wielki fałd Smile

A po piwie dodatkowo mam wielką szczawkę Very Happy

Łukasz

No to ja po piwie szczawki nie mam. Wink

A co brzucha... cóż, harakiri z tego powodu nie popełnię. Idę właśnie na kolację (o dziwo brzuch całkiem w normie... JESZCZE Wink

).

olazasada19

sport czyni cuda Wink

lili79 · Wysłany: Wto 11:18, 31 Mar 2009 Temat postu:

Jestem 17 lat po operacji. Nigdy nie byłam w żadnym sanatorium ani nie chodziłam na rehabilitację. Z tego co wiem to jest trochę ograniczone "pole manewru" Przez metal jaki mam w sobie nie można korzystać z zabiegów z wykorzystaniem pola magnetycznego ani prądów. Ostatnio byłam kilka razy na rehabilitacji - ćwiczenia na materacu. Ale mam duże wątpliwości czy wyszło mi to na dobre. Przy większości ćwiczeń czułam dyskomfort i zaprzestałam. Mam tylko jeden ruchomy dysk, który coraz częściej mnie boli i szybko się zużywa. Wg mnie najlepiej robi basen. Za tydzień idę na zabiegi laserowe... jeszcze nie wiem co to takiego, jak będę po to dam znać.

gosiaczek

no tak co do brzucha to ćwiczenia można robić aby tylko beż żadnych skłonów i pochyleń bo to przeciąża kręgosłup. Najlepsze są tu brzuszki statyczne( przyciąganie kolan do brzucha po jakimś czasie wykonywania można lekko unosić biodra), jeśli będziecie je robić 2 x dziennie po około 30-50 powtórzeń to po miesiącu są już widoczne całkiem dobre efekty Wink

Jeśli zaś chodzi o zabiegi z wykorzystaniem pola magnetycznego to ja osobiście miałam już kilka serii takich zabiegów i była po nich lekka poprawa. Laseroterapia jest również dobra ale nie można jej stosować długotrwale(max jedna seria na rok).
Z zabiegów fizykoterapii bardzo dobrze przeciwbólowo i rozluźniająco działa lampa Bioptron. Również bardzo dobrze działają masaże ale masażystę najlepiej mieć z polecenia.

lili79

Jestem w trakcie zabiegów wykorzystujących laser i pole magnetyczne. Przepraszam za wprowadzenie niektórych w błąd. Wcześniej pisałam, że pole magnetyczne nie powinno być stosowane przy implantach. Upewniłam się u mojego lekarza i okazuje się, że jednak może. Póki co nie odczuwam poprawy ale co do statecznej oceny poczekam do ukończenia serii.

gosiaczek

Pole magnetyczne zbyt pewnie nie pomoże tak jak laser ale powinny trochę pomóc.

lili79

Jestem już po serii zabiegów z wykorzystaniem laseru i pola magn. Trudno mi zdecydowanie się wypowiedź na ten temat. Mam nadzieję, że ogólnie poprawiły mój stan (nie wiadomo jak czułabym się gdyby z nich nie korzystała, może byłoby gorzej) W sumie - niewielka poprawa