Sztuki walki i inne ćwiczenia rekreacyjne

RelenaXX

Nie ukrywam ze podobają mi się sztuki walki (nawet trenuję ) najbardziej podoba mi się hm.. Kunk-fu i Kendo w Kendo mają fajne miecze (Katany ?)
Co wy o tym wszystkim sądzicie ? Czy podobają wam sie ten sport , czy też inne metody rekreacji jak tai-chii , chi-dong ?

olazasada19

hmm ja osobiście nie przepadam za takimi walkami ale nie zaprzeczam że są one dobre . Na pewno pomagają się odizolować od świata chociaż na kilka minut , też są dobre dla zdrowia oraz można się wtedy czuć bezpiecznie jak nas ktoś zaatakuje ( jeśli nas nie sparaliżuje strach może nam to uratować życie ) .
Moja siostra chodziła kiedyś na Jujitsu - czy jakoś tak to się piszę Wink

i nawet trenowała na mnie hihi Smile

to takie ciekawe było ...
Fajnie się nazywały figury '' mama na tatę -tata na mamę ''

magdabp

Mi też się to bardzo podobało....sama chodziłam na aikido;) teraz niestety już nie mogę...robią tam za dużo ćwiczeń których ja już nie mogę robić

;(

dominik1274

Niedawno zacząłem ćwiczyć na siłownię.. Czuje się dużo lepiej i nie mam żadnych bólów pleców, nawet przy 8 godzinach siedzenia przy biurku.
Bardzo mi się spodobała też kulturystyka.. Zastanawiam się czy mogę stosować odżywki na masę [link widoczny dla zalogowanych] i iść w tym kierunku ze skoliozą?