Forum Skolioza Strona Główna

 Ćwiczenia. Czy takie można?

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
Rebellious
Bywalec
Bywalec



Dołączył: 18 Sty 2008
Posty: 331
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Polska

PostWysłany: Czw 17:42, 29 Paź 2009    Temat postu: Ćwiczenia. Czy takie można?

Jestem 2 lata po operacji kręgosłupa. Mam usztywnione 5 kręgów w odcinku piersiowym. Operację miałam z dostępu przedniego. I w związku tym mam pytanie czy mogę podciągać się na drążku? Czy to może mieć jakiś negatywny wpływ na kręgosłup takie podciąganie się lub zwisy np.na jeden ręce??
Proszę o odpowiedź.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Puenta
Gość






PostWysłany: Czw 18:00, 29 Paź 2009    Temat postu:

Chyba zwisy na jednej ręce może zaszkodzic, bo cały ciężar ciała ,,wisi" na jednej ręce. Może jakbyś wisiała na obu rękach, to ciężar ciała ,,rozłożyłby się" na obie ręce i byłoby ,,lepiej". Ale ja się nie znam i może zapytaj np. lekarza tak dla pewności
Powrót do góry
joa93
Bywalec
Bywalec



Dołączył: 21 Gru 2008
Posty: 281
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Pzn

PostWysłany: Czw 18:03, 29 Paź 2009    Temat postu:

Mi też się tak zdaje, z tej bardziej obciązonej przez ciężar ciała strony, by ci się mogło coś uszkodzić Smile Spytaj lekarza dla pewnosci w stu procentach Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kaś
Bywalec
Bywalec



Dołączył: 19 Sty 2007
Posty: 327
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw 19:17, 29 Paź 2009    Temat postu:

Wszystkie "jednostronne" ćwiczenia odpadają. Sporty (tenis) też.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
maleńka
Nowy
Nowy



Dołączył: 12 Lut 2008
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź

PostWysłany: Pią 20:00, 12 Mar 2010    Temat postu:

czy można ćwiczyć na steperze?(operacja w czerwcu 2007)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
monika.
Największy maniak posów
Największy maniak posów



Dołączył: 04 Sie 2007
Posty: 1052
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 9:34, 13 Mar 2010    Temat postu:

można

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kaś
Bywalec
Bywalec



Dołączył: 19 Sty 2007
Posty: 327
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Śro 14:54, 14 Kwi 2010    Temat postu:

a półbrzuszki? ostatnio z ciekawości 20 zrobiłam i żyję, ale chyba wolę jeszcze nie ryzykować. 9 miesięcy dopiero(?) minęło.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
monika.
Największy maniak posów
Największy maniak posów



Dołączył: 04 Sie 2007
Posty: 1052
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:39, 15 Kwi 2010    Temat postu:

z brzuszkami to daj sobie spokój całkowitych nie można na pewno. za duże obciążenie dla kręgosłupa i za bardzo pręży.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kaś
Bywalec
Bywalec



Dołączył: 19 Sty 2007
Posty: 327
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw 20:57, 15 Kwi 2010    Temat postu:

Na szczęście całkowitych nigdy nie lubiłam Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Skolioza Strona Główna -> Sport po operacji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gBlue v1.3 // Theme created by Sopel & Programosy
Regulamin