Cwiczenia po operacji
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4 Następny

Puenta · Gość

A ja po operacji dostałam ,,dożywotni" zakaz jeżdżenia na rowerze

Rebellious

A ja nie. Sam lekarz mi mówił, że jak chcę to mogę jeździć na rowerze xD

smesna

Ja też mogę jeździć na rowerze-tak mi powiedział lekarz..

Puenta · Gość

A mi lekarz powiedział, że jak zacznę jeździc na rowerze, to w najlepszym wypadku zrobię z siebie kalekę na wózku inwalidzkim i żebym nie jeździła, bo później będzie, że mnie nie ostrzegał, więc trochę mnie zdziwiło, to co piszecie

Malwinka

ale dlaczego powiedział Ci ze nie mozesz jezdzic??

Kaś

jenny_85

No też się dziwię,że nie możesz na rowerku jeździć???Ja jeżdzę i nic złego się nie dzieje jak do tej pory;) Brzuszki też robię codziennie po 40 dwa razy:)Ale ja nie mam całego kręgosłupu usztywnionego tylko 4 kręgi w odcinku piersiowo-lędźwiowym więc może dlatego:)

Basia

Ja mam usztywnionych kilkanaście kręgów i bez problemu jeżdżę na rowerze. Nie widzę przeszkód Smile

olazasada19

hmm też się dziwie .... bo przecież jak się człowiek nie wywala to co innego się może stać nio ale lepiej się słuchać lekarza....

Rebellious

Mam pytanie, a nie chcę zakładać nowego tematu na to pytanie więc tu piszę. Czy są jakieś ćwiczenia aby wzmocnić ręce nie obciążając kręgosłupa? Czy może można podciągać się na drążku? Operację miałam 1 rok i 8 miesięcy temu i ucztywnionych miałam 5 kręgów.

Kaś

Hmm... może tak zwane "faraonki"? tak to u mnie na oddziale nazywali, 'profesjonalnej' nazwy nie znam. Nie wiem jak to opisać, coś takiego [link widoczny dla zalogowanych]?

Rebellious

A no wiem o co Ci chodzi Wink

Kaś

Tylko, ze jak ja to robiłam to łokcie nie były skierowane w dół tylko w bok Razz

gosiaczek · Wysłany: Nie 9:28, 15 Mar 2009 Temat postu:

możesz spróbować ćwiczeń z gumą, nie obciążają kręgosłupa a działają

Rebellious · Wysłany: Nie 11:33, 15 Mar 2009 Temat postu:

Czy chodzi Ci o taką gumę:
[link widoczny dla zalogowanych] ?