Skok wzwyż
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5 Następny

Begi

nigdy..

olazasada19

niestety ciała obce się nie zapadają się w przestrzeń tylko są i trzeba uważać a jak ktoś ryzykuje to na własną odpowiedzialność - tylko ona powinna mieć rozum bo czy warto ryzykować ?

monika.

no ale wszyscy lekarze mówią przeciez że rok po już można spokojnie wszystko!?

Puenta · Gość

Ale wszystko, to znaczy z umiarem, bo przecież jak coś nie tak zrobisz i pręt Ci się odczepi, to lekarz powie, że nie uważałaś, że nie robiłaś nic z umiarem, że nie myślałaś itp. Już po operacji trzeba całe życie uważać na siebie. Oczywiśnie nie można przeginać w żadną stronę, ale trochę trzeba uważać na siebie

smesna

Jak to to ja za kilka miesięcy nie będę mogla się przechylać na boki ale lipa Sad

olazasada19

pochylać czy inne czynności robić ale z umiarem . Trzeba po prostu robić takie rzeczy co nie grożą tym że coś się stanie kręgosłupowi .

A przez rok to już nic kompletnie nie można robić Smile

Kaplica....

Rebellious

To w takim razie po co lekarz wypisuje zaświadczenie po roku czasu, że nie ma się żadnych przeciwwskazań do sportu?? Zamiast tego powinien jeszcze wypisać jakieś zwolnienie z biegów, skoków itp...

monika.

no dokładnie...ale na wf to możesz powiedziec że nie zrobisz i koniec, bo z przyczyn oczywistych się nie zegniesz,nie skoczysz nie pobiegniesz mądry nauczyciel powinien wiedziec...

Puenta · Gość

Najlepiej w takim wypadku poprosić lekarza pierwszego kontaktu, żeby wypisał papierek dla nauczyciela i żeby tam wypisać, które ćwiczenia są zakazane, to moim zdaniem wtedy nauczyciel nie będzie Ciebie zmuszać do jakichś ćwiczeń i będziesz mieć najwyżej oceny za to co możesz robić, a jak czegoś nie będziesz mogła robić-to nic nie dostaniesz-tak jakby nauczyciel nie zadał takiego ćwiczenia i na koniec roku wystawią Ci ocenę z tego, co dostawałaś. Ale mi się wydaje, że najbezpieczniejsze jest całkowite zwolnienie z wf-u, a żeby po lekcjach robić to, co można czyli np. pływać. Ale to tylko moje zdanie

Begi

monika.

Begi a gdzie miałaś operację? bo my z Rebellious to jesteśmy od lekarzy z Zakopca i tam wszyscy mówią o normalnym ćwiczeniu po roku...

Rebellious

A nawet trochę wcześniej, bo jak byłam na kontroli 9 miesięcy po operce to lekarz mi powiedział, że można i wcześniej niektóre sporty tylko z siatkówką mam czekać równe 12 miesięcy czyli rok.
Puenta napisałaś " poprosić lekarza pierwszego kontaktu" No może i tak tylko, że nie dawno byłam u lekarza ale nie z kręgosłupem, ale przy okazji się zapytałam też o biegi itp. to powiedział, że normalnie wszystko...

Ale znów Wy wszyscy piszecie, że raczej nie powinno się i wogóle więc zarejestrowałam się do ortopedy... Chociaż trochę będę musiała czekać bo duże kolejki są...

Puenta · Gość

Wiesz, lepiej uważać, bo np. 10 razy będziesz biegać i będzie ok, a jak pobiegniesz 11 raz, to może coś Ci się stać, więc lepiej uważać, niż później się denerwować, że z własnej głupoty musiałaś mieć np. kolejną operację

Rebellious

No racja...